走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。白岩松

人生要活在当下，及时享受每一天。

人生其实是很短暂的，更不用提由于生命的脆弱而发生的各种意外。而且生活本身就是过程，结果只是短暂的时刻。所以，当清晨睁开第一眼的瞬间，就应该翘起嘴巴露出发自内心的微笑，因为至少我们还活着，又可以享受明媚的阳光，呼吸新鲜的空气，听到欢快的鸟语，问到沁人心脾的花香……生活到处都是美，只是由于我们迫于追赶时代而暂时蒙蔽了发现美的眼睛。活在当下，就不要再为未来做任何毫无意义的纠结、恐惧了。该来的迟早要来，躲也躲不过去，既不会提前也不会推迟；不该来的再强求也不会来。我们所能做的只有把握好当下，把当下该做好的事情做好，仅此而已。所以，为永远无法预测的事情枉费心机，浪费感情真是一件得不偿失的事情，将这部分时间精力节省出来更好的享受当下不更好！

当然，活在当下并不意味着对未来的完全无视，对未来还是要认真考虑精心规划的，这样才不会迷失人生的方向。这就是人生的理想、目标。人活着总是要有点奔头的，这样我们才会有激情，有动力。谁愿意坐在时光机上到人世间旅行一趟匆匆离去而没有留下任何痕迹？没有理想的人生，纵使整天忙忙碌碌也是毫无意义，到头来也只是竹篮打水一场空而已。说点不好听的，这和动物有什么区别？理想犹如一座灯塔，它指引着在茫茫人生大海中航行的生命之舟。鼓舞你在航程中博击波 涛、勇往直前，驶向光辉的目标。试想没有灯塔的指引，小船能平安到达目的地吗？

理想要现实，这样才不会因为虚无缥缈或遥不可及而失去人生的信念和奋斗的信心。人生的终极目标只有一个，而且可能是中长期的目标，不会在短期内实现，这就需要阶段性目标，一步一步攀登人生的阶梯最终实现终极目标，也就是人生理想。那么其实我们要真正触及的真正关心重视的就是这些阶段性目标。阶段性目标的制定不能太长，否则会因为周期过长难以看到效果而带来负面效果。最长不应该超过三到五年，因为人生能有多少个三到五年。又不能指定的太短，否则就失去了目标的意义。最短不应少于一到四周。

有了人生理想和阶段性目标之后，剩下的事情就是抛开一切烦恼和忧虑，活在当下，享受生活。

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